Layan video VI

Okkk... ni streching penutup dh ni...
adehhh keraih bangat sehh...

taramm jek la abang baju puteh wehhh asaikan berpeloh muahahah

Layan video V

Yeahhh...kali ni layan style banggra plak...
eh tol ke ejaan aku tu..
ahh taramm jek laaa heheheh...

Ewah...Ewahhh... Heeehaaaaaa....

p/s : kualiti video kurang memuaskan cuz bateri kamera dh abis so terpaksa guna henpon huhuhu

Layan video IV

Ok kowang.... meh kiter layan rentak Cha Cha plak ek...
Ewahhhh... lembut tak aku kali ni? ihiks...
sampai terpeleot kaki aku heheheh

seperti biasa si kaum Adam wakakakakaka..

Layan video III

Nie plak ARAB style...

Tengok tu...betapa keraihnye tangan kusssss huhuhuhu
Ahh dulik... asaikan lenggok sama muahahahah
wakakaka jaat hubby aku.. dia amik punyela lama kaum Adam nari..
wakakakak adoi le... pecah prot aku tawa..

Layan video II

Meh kiter senam chinese style...

Ewah...ewahhh...lompat...lompaattt... adehhhh...
paling susah kalo bab lompat camni huhuhu

Layan video I

STRECHINGGG!!!!...

Masih streching lagik ni..
Tu pun dah nek lenguh dah pinggang aku huhuhuhu

Senamrobik Poco2...

Setelah penat kitaowang praktis senam poco2... akhirnye kali ni kena persembahkan cheeewaaahhh tak sesuwei langsung perkataan 'persembahkan' tapi dulikkkk r hikhikhik... ke dak2 SUK yang hadir ke senamrobik poco-poco pagi Sabtu baru2 ni.. Memang kelako terutama ngan gelagat2 si kaum Adam.. Nak jek aku terbahak depan tu tapi kaberrr sebab aku pun senam keras cam kayu kan ihiks... Aku ingat nak bagi kowang layan video2 yang hubby merangkap jurukamera aku amik... Tapi tak bleh upload plak video ni..mayb panjang sgt kott... so sesape yang nak tu sila2 la hint aku ek, nanti aku kasi kat email kowang ihiks...

Aku, Fida n K.ju tengah kusyuk dengar strategi Mama utk menari poco2 hehehe..

Warga2 SUK yang hadir di senamrobik poco-poco...

Wahhh bagus kan kanak2 tadika ni ikut cikgu2 dia heheheh..

Aduhhhh tak best langsungkan layan gambar... Nanti r aku try upload videonye k... Nanti aku akan updates smula mende ni k...

Kami yang bekerja keras menjayakan senamrobik poco-poco hehehe
Tanggal lemak 4kg muahahahaha
Tapi Lina tak smpat suku lemak pun tanggal :P

Masih berpoco...

Wahhh di sebabkan arini dah kali ketiga aku menari poco2 ni so.... aku dah dapat step2nya... Walaupun tergeliat gak urat sendi aku nak menarikannya namun enjooyyy bebs! Kali ni aku dah tak demam2 dah hehehe.. Hari tu mayb sebab aku dah lama tak senaman... sobile skali kena tarian poco2 ni, urat sendi aku terkejut, tu yang jadi sakit2 sampai demam2 tu ihiks... So seperti biasa... sebelum menari mestila posing sakan dulu kan ihiks...

iyaaaaaahhh..menari kak...menari...amboiii siyes nye yang tudung krim tu menari ahaks...

adehhhh...aku igt nak letak video utk tatapan kowang menunjukkan bukti betapa pandainye aku menari tapi processing dia punyela lama...tak larat aku menunggunye so... telan air liur jek la kowang ek... ya ampunnnnnn

Latihan Poco2

Hari nie masuk ari kedua aku wat latihan poco2.. Alhamdulillah badan pun dah ok, urat sendi pun dah leh tima senaman2 ni ihiks... Gerakan plak tidakla se krem dulu... tidakla sekaku dulu n tidakla sesumbang dulu namun masih ade lagi la yg kaku sket2 kan almaklumlaa aku ni ganeh n kasar so camne nak lembutkan tangan n kaki kan ahaks.. DULIKKKKKKK!!! yang penting aku dapat ikut step2 dia udah mencukupi kan kowang... So sblom berjoget sakan, kenala berposing dulu kan kan kan.. Layaaaaaannnzzzzz...

Tarian Poco-Poco

Kat opis aku ade wat Tarian Poco-Poco bagi kaum pompuan je la kan... Aku yang keras lagi ganaih ni ntah camne ase nak masuk plak tarian ni.. Bukan pe, saje nk ilangkan tensen kan.. So dengan semangat berkobar2 nye aku masukla tarian ni...

haaa tula rupanye cara2 menari poco2... Semput nyawa dibuatnye.. Sape yang tak bawak baju tu, pakai je la baju yang dah ade sarung kat badan tu ihiks.. Bagi yang tak bawak kasutttt... pakai la slipar cam aku ni ha ahaksss...

Kenapa muka aku takde dalam tu? hahaha tak kose aku nak tepek muka aku.. Malu sioootttt... So layanla video member2 aku yang menari poco2 je ni ek.. Alaaa sama jugak..ibarat aku gak yg menari tu ahaks....

layaaaaaaaaaaaaaaannn...zaaaaaaaaaaaaaaaaassss